Ile kalorii ma Łosoś wędzony
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
316 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
120 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
240 g
379 kcal
158 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
158
Białka
21.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.90
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Łosoś wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś jurajski
- Łosoś atlantycki - porcja ze skórą, wędzonaa zimno (Lidl)
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Łosoś Atlantycki, wędzony na zimno
- Łosoś wędzony na gorąco (Tesco )
- Filet z makreli wędzony z posypką 100g
- Filet z makreli wędzony
- Łosoś atlantycki- wędzony na gorąco z drewna bukowego
- Filet wędzony z makreli z posypką Marinero
- Filet z makreli wędzony
- Filet z jesiotra syberyjskiego