Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
147 g
376 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
147 g
376 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
294 g
753 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
441 g
1129 kcal
376 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Makrela filety wędzone na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Makrela z ziołami
- Śledź wędzony płaty
- Łosoś wędzony
- Pstrąg wędzony dymem z drewna bukowego Lidl
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem
- łosoś pieczony z frytkami z batatów
- Porcja łososia atlantyckiego pieczona z czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy