Ile kalorii ma Łosoś atlantycki porcje z fileta (Marin)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
91 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki porcje z fileta na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Łosoś atlantycki porcje z fileta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki porcje z fileta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki porcje z fileta? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Łosoś pacyficzny wedzony na gorąco
- Krewetki wędzone na gorąco
- Gerookte makrelfilet
- Warmgerookte zalmfilet
- Łosoś wędzony na zimno
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Brzuszki z łososia wędzone
- Pstrąg tęczowy (nautica) wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Śledź wędzony płaty z pieprzem
- Pstrąg tęczowy parzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy