Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony na gorąco
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
281 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
562 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
231 g
649 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
462 g
1298 kcal
281 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco z ziołami prowansalskim
- Pstrąg z pokorzw
- Filet z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet wędzony
- Makrela wędzona
- Filet z łososia norweskiego
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Kawałek z halibuta wędzonego na gorąco
- Makrela lidl wedzona
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy