Ile kalorii ma Makrela wedzona na gorąco z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
588 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
235 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1175 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1763 kcal
588 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na gorąco z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka19.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.40
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wedzona na gorąco z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona na gorąco z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona na gorąco z pieprzem? Sprawdź inne :
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony z koperkiem
- Makrela płat wędzony z przyprawami
- Makrela wedzona na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem
- Łosoś atlantycki swiezy
- Makrela wędzona
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Dorsz wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy