Ile kalorii ma Filet makreli ze skórą wędzony na gorąco
Ile kalorii ma 1× opakowanie
94 g
253 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
47 g
126 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
404 kcal
253 kcal
Wartości odżywcze w Filet makreli ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet makreli ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Smoked mackrel fillets
- Różyczki z łososia
- Geräucherte makrelen-filets pfeffer
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Filety z makreli z pieprzem
- Filet z makreli z pieprzem wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Trewal plamisty porcje wędzone na gorąco
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Łosoś dziki z alaski 300g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy