Ile kalorii ma Łosoś Atlantycki Filet ze skórą
Ile kalorii ma 75 g
75 g
155 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
206 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
309 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
412 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś Atlantycki Filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna
206
Białka
20.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
13.80
Nasycone 1.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Łosoś Atlantycki Filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś Atlantycki Filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś Atlantycki Filet ze skórą? Sprawdź inne :
- Pussy
- Ryba aldi 700g
- Łosoś wędzony szkocki
- Paluszki z fileta z dorsza
- Dziki łosoś pacyficzny filet
- Mintaj filety bez skóry
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Filet z łososia pieczonego zielone curry
- Giżyckie koreczki śledziowe
- Paluszki rybne
- Małże, świeże lub mrożone
- Śledź filety z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki