Ile kalorii ma Łosoś atlantycki
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
426 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
639 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
107 kcal
213 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka18.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś atlantycki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża
- Mintaj filet
- Pstrąg tęczowy łososiowaty
- Pstrąg tęczowy
- Mintaj filet bez skóry
- Łosoś świeży filet
- Dorsz Atlantycki Filet bez skóry
- Kabeljaufilet
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Carrefour Classic' Losos Atlantycki Wedzony na Goraco z Koperkiem
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy