Ile kalorii ma Łosoś atlantycki
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
426 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
639 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
107 kcal
213 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka18.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś atlantycki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki? Sprawdź inne :
- Łosoś świeży atlantycki
- Mintaj filet bez skóry
- Dziki łosoś pacyficzny
- Emperatriz Tunczyk Bialy w Zalewie
- Sledz
- Pstrąg tęczowy
- Pstrąg Tęczowy Łososiowy Biedronka adi
- Zalmfilet
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pastella - pasta śródziemnomorska z suszonymi pomidorami
- Dorsz Atlantycki polędwica (Lidl)
- Mintaj polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy