Ile kalorii ma Len mielony (Aflofarm)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
62 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
124 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
6 g
19 kcal
62 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony na 100g:
Wartość energetyczna
311
Białka
35.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 32.00
Tłuszcze
11.00
Nasycone 1.00
Jednonienasycone 1.70
Wielonienasycone 6.20
Węglowodany
13.00
Węglowodany netto 0
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
38.00
Ile witamin ma Len mielony:
Lubisz Len mielony? Sprawdź inne :