Ile kalorii ma Pestki słonecznika
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
514 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1028 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1542 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
257 kcal
514 kcal
Wartości odżywcze w Pestki słonecznika na 100g:
Wartość energetyczna
514
Białka
27.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
23.00
Węglowodany netto 23.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pestki słonecznika:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki słonecznika:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki słonecznika? Sprawdź inne :