Ile kalorii ma Kuskus (Plony Natury)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
708 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1062 kcal
354 kcal
Wartości odżywcze w Kuskus na 100g:
Wartość energetyczna
354
Białka
13.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
70.00
Węglowodany netto 66.90
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.10
Ile witamin ma Kuskus:
Lubisz Kuskus? Sprawdź inne :