Ile kalorii ma Krab błękitny gotowany

Ile kalorii ma 100 g

100 g
83 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
125 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
191 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
249 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Krab błękitny gotowany na 100g:

Wartość energetyczna 83
Białka 17.88
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.74
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.13
Wielonienasycone 0.26
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 97.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Krab błękitny gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Krab błękitny gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krab błękitny gotowany? Sprawdź inne