Ile kalorii ma Krab błękitny gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
125 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
191 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
249 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Krab błękitny gotowany na 100g:
Wartość energetyczna
83
Białka
17.88
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.74
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.13
Wielonienasycone 0.26
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
97.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Krab błękitny gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krab błękitny gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krab błękitny gotowany? Sprawdź inne :
- Top Budget Przyjaciel Domu Sledz w Sosie Pomidorowym
- Morszczuk argentyński filet
- Seko Filety z makreli smażone w zalewie octowej 3 kg
- Łosoś pieczony
- Bom Petisco Stek z Tunczyka w Sosie Wlasnym
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Better Fish Losos Atlantycki Bio Filety w Sosie Wlasnym
- Orbe Kalmary Kawalki w Sosie Wlasnym
- Pstrąg lososiowy
- Nautica Sledz z Warzywami w Galarecie
- Skarby Sopotu Krolewskie Szproty Podwedzone w Oleju
- Myfood Krewetki Obrane z Maslano Cytrynowym Sosem Gleboko Mrozone