Ile kalorii ma Komosa ryżowa (quinoa) preparowana (Natural Expert)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1870 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
374 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
50 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3740 kcal
1870 kcal
Wartości odżywcze w Komosa ryżowa (quinoa) preparowana na 100g:
Wartość energetyczna374
Białka13.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.80
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.90
Węglowodany netto68.90
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Komosa ryżowa (quinoa) preparowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Komosa ryżowa (quinoa) preparowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Komosa ryżowa (quinoa) preparowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy