Ile kalorii ma Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami (Dania Babci Zosi)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
324 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
648 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami na 100g:
Wartość energetyczna
360
Białka
9.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.80
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.00
Węglowodany netto 69.00
Cukry 15.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami? Sprawdź inne :
- White rice
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza jaglana z batatem, pomidorami i słonecznikiem
- Kasza gryczana Biała
- Kasza gryczana białaOrganic gotowana
- Kupiec Ryż do risotto 400 g
- Dobre Plony Ryz Parboiled Dlugoziarnisty
- Rani Ryż parboiled 5 kg
- Kasza gryczana niepalona bio
- Natural mix express soczewica kasz gryczana marchewka
- Kasza pęczak z soczewicą
- Ryż parboiled