Ile kalorii ma Kasztany europejskie suszone, obrane
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
111 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
221 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
332 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
443 kcal
111 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany europejskie suszone, obrane na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka5.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.70
Jednonienasycone1.40
Wielonienasycone1.60
Węglowodany78.40
Węglowodany netto78.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasztany europejskie suszone, obrane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany europejskie suszone, obrane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany europejskie suszone, obrane? Sprawdź inne :
- Mielone migdały
- Orzechy brazylijskie
- Corony big z biała czekolada
- Roasted and salted in shell peanuts
- Migdały w karmelu
- Mogyi Slonecznik Prazony Solony
- Orzechy laskowe
- KRESTO Migdały nerkowce żurawina cała 150 g
- Pestki dyni bez łupiny
- Orzechy włoskie łuskane Bakal nakarm umysł biedronka
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Migdały kalifornijskie łuskane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy