Ile kalorii ma Kasza quinoa (Moncana)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
368 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
736 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1104 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
184 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Kasza quinoa na 100g:
Wartość energetyczna368
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto57.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma Kasza quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza quinoa? Sprawdź inne :
- Sonko Ryz Bialy
- Kasza jaglana ekspandowana
- Ryż czarny długoziarnisty
- Kasza gryczana Lewiatan
- Kasza gryczana niepalona bio
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Kasza gryczana niepalona
- Carrefour Bio Ekologiczny Ryz Dlugoziarnisty Basmati
- Pirkliu saltai sukyta desra
- Organic Red lentil
- Carrefour Selection Ryz Carnaroli
- Corn flakes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy