Ile kalorii ma Kasza Kuskus 300g (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
43 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
36 g
130 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
307 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
614 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Kuskus 300g na 100g:
Wartość energetyczna361
Białka13.00
Zwierzęce0
Roślinne13.00
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto70.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Kasza Kuskus 300g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza Kuskus 300g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza Kuskus 300g? Sprawdź inne :
- Easy Cook Brown Rice
- Kasza jęczmienna mazurska polgreen
- Rice & Beans Stir Fry
- Feine Hirse
- Kasza jęczmienna wiejska
- Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum
- Cauliflower rice
- Ryż biały długoziarnisty
- Asia Flavours Ryz do Sushi
- Coarse Bulgur 1 kg
- Luxury Assorted
- House of Asia Makaron Soba z Maka Gryczana
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy