Ile kalorii ma Kasza Kuskus 300g (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
43 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
36 g
130 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
307 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
614 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Kuskus 300g na 100g:
Wartość energetyczna361
Białka13.00
Zwierzęce0
Roślinne13.00
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto70.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Kasza Kuskus 300g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza Kuskus 300g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza Kuskus 300g? Sprawdź inne :
- Kasza jeczmienna wiejska
- Sulma Kasza gryczana prażona cała 4x100g
- Bio Planet Płatki owsiane 300 g
- Klassiska havregryn
- Orientalny bulgur
- Lotus Rice Ryz Jasminowy Premium
- Kasza gryczana niepalona
- Ryż biały długoziarnisty
- Terre d'Italia Ryz Bialy Carnaroli
- Riso Valle Arborio for risotto
- Kasza gryczana niepalona
- Bio Quinoa Tricolore
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy