Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3410 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6820 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
171 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
341 kcal
3410 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto77.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Wholegrain Brown Basmanti Rice
- Ryż biały długoziarnisty
- Basmati reis
- Kuskus kasza z pszenicy durum
- Sonko Ryż paraboiled 300 g
- Britta Ryż biały 400 g (4 x 100 g)
- Kuskus perłowy z suszoną śliwką mango i hummusem
- Misori Ryz do Sushi
- Albaris Ryz Bialy
- Risana Kasza gryczana w 6 minut 200 g (2 torebki)
- Ryż do Sushi 400g
- Amarantus ziarno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy