Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona całą

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
55 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
110 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

90 g
330 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
661 kcal
55 kcal

Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona całą na 100g:

Wartość energetyczna 367
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 69.00
Węglowodany netto 69.00
Cukry 0.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kasza gryczana prażona całą:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona całą:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kasza gryczana prażona całą? Sprawdź inne :