Ile kalorii ma Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
625 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
312 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
13 g
45 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
26 g
90 kcal
625 kcal
Wartości odżywcze w Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum na 100g:
Wartość energetyczna
347
Białka
13.00
Zwierzęce 0
Roślinne 13.00
Tłuszcze
2.30
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
67.00
Węglowodany netto 62.50
Cukry 4.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.50
Ile witamin ma Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum? Sprawdź inne :