Ile kalorii ma Kasza Kuskus 250g
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
324 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
648 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Kuskus 250g na 100g:
Wartość energetyczna
360
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
72.00
Węglowodany netto 72.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kasza Kuskus 250g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza Kuskus 250g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza Kuskus 250g? Sprawdź inne :
- Kasza jaglana Comptoir du Grain
- Ryż biały
- Ryż biały długoziarnisty
- Quinna Komosa ryżowa biała
- Bio Planet Płatki ryżowe 300g
- Kasza gryczana niepalona
- Cenos Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Paraboiled Reis
- Cenos Ryz Parboiled Pelnoziarnisty
- Ryż czarny jaśminowy
- Ryz uncle bens
- Sonko Ryż biały okrągły 400 g (4 x 100 g)