Ile kalorii ma Kasza jęczmienna wiejska (Carrefour)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
78 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
489 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna wiejska na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka10.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.59
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto56.24
Cukry1.92
Cholesterolb.d.
Błonnik8.76
Ile witamin ma Kasza jęczmienna wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna wiejska? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna perłowa
- Quinoa biała (komosa ryżowa)
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Kasza perłowa jęczmienna
- Sante Kasza jęczmienna pęczak 350 g
- Kasza jęczmienna średnia wiejska
- Kasza owsiana
- Terre d'Italia Ryz Bialy Carnaroli
- Ryż basmanti
- Go Eko Ekologiczny Ryz Brazowy
- Natural mix pęczak warzywa grzyby
- Halina Ryz do Risotto Arborio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy