Ile kalorii ma Kasza jęczmienna perłowa (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1304 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
326 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
39 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
489 kcal
1304 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna perłowa na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka9.90
Zwierzęceb.d.
Roślinne11.00
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto56.20
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Kasza jęczmienna perłowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna perłowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna perłowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy