Ile kalorii ma quinoa komosa ryżowa biala (spikoria)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3550 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7100 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10650 kcal
3550 kcal
Wartości odżywcze w quinoa komosa ryżowa biala na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.80
Węglowodany netto51.00
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnik6.80
Ile witamin ma quinoa komosa ryżowa biala:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma quinoa komosa ryżowa biala:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz quinoa komosa ryżowa biala? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy