Ile kalorii ma Quinoa (All's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
360 g
403 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
134 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
720 g
806 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1080 g
1210 kcal
403 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna112
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto19.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy