Ile kalorii ma Kasza jęczmienna (Sarita)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
40 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
80 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
251 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
503 kcal
40 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna na 100g:
Wartość energetyczna
335
Białka
6.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.00
Węglowodany netto 65.10
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.90
Ile witamin ma Kasza jęczmienna:
Lubisz Kasza jęczmienna? Sprawdź inne :