Ile kalorii ma Kasza gryczana biała (kłos pol)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
688 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1032 kcal
344 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna wiejska
- Pingummi
- Ryż biały długoziarnisty
- FYB blumenkohl tomaten reis (low carb)
- Krem z pistacjami, orzechami, kakao i z ciastem kadayif
- Ryż biały długoziarnisty
- Sweet & sour chicken with egg fried rice
- Tilda everyday rice
- Ryz owe kolka
- Soczewica czerwona
- Komosa ryzowa biala
- Cauliflower rice
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy