Ile kalorii ma Kasza bulgur (Polgreen)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
103 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
308 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
616 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Kasza bulgur na 100g:
Wartość energetyczna
342
Białka
12.29
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.33
Nasycone 0.23
Jednonienasycone 0.17
Wielonienasycone 0.54
Węglowodany
75.87
Węglowodany netto 63.37
Cukry 0.41
Cholesterol
0
Błonnik
12.50
Ile witamin ma Kasza bulgur:
Lubisz Kasza bulgur? Sprawdź inne :