Ile kalorii ma Irish porridge oats (Dunnes)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3630 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
363 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7260 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10890 kcal
3630 kcal
Wartości odżywcze w Irish porridge oats na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto53.50
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik9.50
Ile witamin ma Irish porridge oats:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Irish porridge oats:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Irish porridge oats? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy