Ile kalorii ma Hake fillets (Lidl)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
134 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
268 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
402 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
67 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Hake fillets na 100g:
Wartość energetyczna134
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Hake fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hake fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hake fillets? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Longersy paluszki rybne filet z mintaja XL
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony na zimno plastry
- Filet z makreli wędzony z posypką (Marinero)
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Łosoś wędzony
- Świeży Łosoś Atlantycki. Filet ze skórą.
- Heringsfilet in tomaten-creme
- Tuńczyk filet
- Makrela wędzona
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy