Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony z posypką (Marinero) (Marinero)
Ile kalorii ma 1× plaster
142 g
382 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
284 g
764 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
142 g
382 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
284 g
764 kcal
382 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony z posypką (Marinero) na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony z posypką (Marinero):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony z posypką (Marinero):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony z posypką (Marinero)? Sprawdź inne :
- Filety z anchois
- Filet z sandacza ze skórą
- MyFood Owoce morza szyjki rakowe gotowane obrane 800 g
- Korean fish cake
- Sardynki marokańskie w sosie pomidorowym
- Filet z makreli
- Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem
- Krewetki mrozone
- Krążki kalmarów
- Krewetki tygrysie
- Przekąska śledziowa
- Smoked salmon slices
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy