Ile kalorii ma Haddock fillets
Ile kalorii ma 1× sztuka
125 g
220 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
250 g
440 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
375 g
660 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
62.5 g
110 kcal
220 kcal
Wartości odżywcze w Haddock fillets na 100g:
Wartość energetyczna176
Białka11.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto15.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Haddock fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Haddock fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Haddock fillets? Sprawdź inne :
- filety z morszczuka
- Lachsfilet-portionen
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Stremlachs
- Świeży PSTRĄG Tęczowy Łososiowy Filet
- Dorsz atlantycki polędwica
- Vici Królewskie Paluszki Rybne z Fileta
- Seko Ryba po azjatycku 500 g
- Halibut filet bez skóry
- Top Budget Przyjaciel Domu Tunczyk Rozdrobniony w Wodzie
- Dorsz atlantycki polędwica bez skóry
- King Oscar Filety z Makreli w Oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy