Ile kalorii ma Ryba z piekarnika z sosem brokułowym (Family Fish)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
220 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
330 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
55 kcal
110 kcal
Wartości odżywcze w Ryba z piekarnika z sosem brokułowym na 100g:
Wartość energetyczna110
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto2.30
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Ryba z piekarnika z sosem brokułowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba z piekarnika z sosem brokułowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba z piekarnika z sosem brokułowym? Sprawdź inne :
- pstrag teczowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
- Basa fillets
- Polarica Filety śledziowe w sosie śmietanowym 250 g
- Łosoś
- Mintaj
- Carrefour Targ Swiezosci Krewetki Gotowane 60-80
- Wild Lachs
- Honey citrus scottish salmon fillets
- SEKO XXL Filety śledziowe solone a'la matjas 1200 g
- Ramirez Filés de Sardinha em Azeite com Azeitonas
- Łosoś atlantycki świeży
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy