Ile kalorii ma Grzyby shimeji białe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
111 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
74 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Grzyby shimeji białe na 100g:
Wartość energetyczna37
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.50
Węglowodany netto3.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Grzyby shimeji białe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Grzyby shimeji białe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Grzyby shimeji białe? Sprawdź inne :
- Osteoperos Activlab
- Lepiochy kapusta z grochem
- Pasta truflowa - Salsa nera con tartufo estivo
- Waldpilze mit austernpilzen aus zucht
- Podgrzybek brunatny (grzyb suszony)
- Irish closed cup mushrooms
- Grzyby Enoki
- Pieczarki smażone z cebulką
- Smoky bbq pulled mushrooms
- Kurki leśne skarby
- Makaron mini grzybki
- Opieńka miodowa (grzyb suszony)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy