Ile kalorii ma Opieńka miodowa (grzyb suszony)

Ile kalorii ma 1× garść

70 g
236 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

140 g
472 kcal

Ile kalorii ma 3× garść

210 g
708 kcal

Ile kalorii ma 4× garść

280 g
944 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Opieńka miodowa (grzyb suszony) na 100g:

Wartość energetyczna 337
Białka 14.10
Zwierzęce 0
Roślinne 0
Tłuszcze 3.00
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 56.40
Węglowodany netto 30.00
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 26.40

Ile witamin ma Opieńka miodowa (grzyb suszony):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Opieńka miodowa (grzyb suszony):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Opieńka miodowa (grzyb suszony)? Sprawdź inne