Ile kalorii ma Golonka wieprzowa (Kraina Mies)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
177 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
354 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
531 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
89 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Golonka wieprzowa na 100g:
Wartość energetyczna177
Białka20.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.10
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Golonka wieprzowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Golonka wieprzowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Golonka wieprzowa? Sprawdź inne :
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej (RZEŹNIK)
- Smalec domowy bez konserwantòw
- Dolina Dobra Szynka 350 g
- Kabanoski
- Dry Aged 2 irish Angus ribsteak burgers
- Roasted pork loin
- Policzki wołowe wolno gotowane
- Grilled Chicken
- Mielone wołowe extra
- Karkówka wieprzowa bez kości kotlety
- Serca drobiowe
- Chicken legs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks