Ile kalorii ma Golonka pieczona (Swojska chata)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
315 g
693 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
630 g
1386 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
945 g
2079 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
157.5 g
347 kcal
693 kcal
Wartości odżywcze w Golonka pieczona na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone6.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Golonka pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Golonka pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Golonka pieczona? Sprawdź inne :
- Stek z poledwicy wołowej
- Cielęcina, mięso mielone, gotowane lub pieczone
- Stek wołowy z rozbratla
- Karkówka grilowa klasyczna
- Karkówka bez kości
- Jagnięcina australijska, łopatka bez tłuszczu surowa
- Poledwica Sopocka
- Schweinebauchscheiben
- Wołowina, udziec z tłuszczem surowy
- Schab wędzony
- Golonka wieprzowa
- Chude mięso mielone z szynki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks