Ile kalorii ma Gęś, mięso ze skórą
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
371 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
186 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
742 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1113 kcal
371 kcal
Wartości odżywcze w Gęś, mięso ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna371
Białka16.00
Zwierzęce16.00
Roślinne0
Tłuszcze34.00
Nasycone7.30
Jednonienasycone15.70
Wielonienasycone6.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol80.00
Błonnik0
Ile witamin ma Gęś, mięso ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gęś, mięso ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gęś, mięso ze skórą? Sprawdź inne :
- Bigosowe
- Stek z irlandzkiego rozbefu
- Regionalne Szlaki Boczek Domowy
- Kotlet z pieczarką i serem
- Galaretka wieprzowa
- Provinces de France Szynka Savoie
- Łukosz Apetyt na... indyka Kiełbasa cesarska
- Ćwiartka wedzona
- Pikok Kiełbasa królewska z szynki
- Pierś z kaczki bez kości
- Poledwica wołowa
- Mieso mieline
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks