Ile kalorii ma Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
119 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
476 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
714 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone na 100g:
Wartość energetyczna
238
Białka
28.90
Zwierzęce 28.90
Roślinne 0
Tłuszcze
12.70
Nasycone 4.60
Jednonienasycone 4.30
Wielonienasycone 1.50
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
96.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone? Sprawdź inne :
- Kip filet
- Mięso mielone ze strusia surowe
- Mięso Mielone Wołowe o Zawartości Tłuszczu Poniżej 10%
- Astro Salami z Indykiem
- Goleń wołowa bez kości
- Filet z piersi kurczaka
- Wątroba cielęca
- Boczek w marynacie
- Stek wołowy bez kości, bez tłuszczu surowy
- Wołowina
- Filet z indyka w sosie własnym
- Cielęcina, mielona, smażona