Ile kalorii ma Flądra w sosie pomidorowym (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
235 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
469 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
704 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
117 kcal
235 kcal
Wartości odżywcze w Flądra w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.10
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Flądra w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Flądra w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Flądra w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Contimax Śledzie od Serca Filety śledziowe krojone z cebulką 200 g
- Contimax Śledzie od serca Korzenne filety śledziowe z figą i morelą 130 g
- Paluszki krabowe
- Łosoś Ustka Wątróbki rybne w tłuszczu własnym 115 g
- Filet z pstrąga wędzony
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Nassari Filety z sardeli z pietruszką 80g
- Paluszki rybne z fileta z mintaja
- Sandacz w zalewie octowej
- Krewetki w sosie koktajlowym
- Opiekane filety śledziowe w zalewie octowej
- Makrela pieczona słodkie chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy