Ile kalorii ma Flądra w sosie pomidorowym (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
235 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
235 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
469 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
704 kcal
235 kcal
Wartości odżywcze w Flądra w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.10
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Flądra w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Flądra w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Flądra w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Kawalki tunczyka w wodzie z oliwa z oliwek
- Breaded fishcakes
- Mild Mariniert Heringsfilets Dill
- Mintaj w panierce z dzikim czosnkiem
- Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g
- Makrela w oleju z Norwegii
- Burgery z łososia
- Sardynki w oleju sojowym
- Ryba z warzywami w galarecie
- Łosoś że szpinakiem
- Lightly salted atlantic herring In oil
- Filet z dorsza w sosie grzybowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy