Ile kalorii ma Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g (Kier)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
292 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
585 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
344 kcal
292 kcal
Wartości odżywcze w Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.10
Węglowodany netto5.10
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie po cygańsku albatros
- Filety Śledziowe a’la Matjas w kawałkach w oleju
- Thunfisch olivenol
- Anchovy fillets in olive oil
- Krajowy śledź marynowany z suszonymi pomidorami
- Tuna salata crvena kvinoja
- Tunczyk w sosie
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Kanapka że śledziem Porąbka
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filety ze śledzia w sosie pomidorowym
- Sardynki konserwowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy