Ile kalorii ma Sardynki w sosie paprykowym (Nautica)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
27.5 g
37 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
55 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
110 g
150 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
165 g
224 kcal
75 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w sosie paprykowym na 100g:
Wartość energetyczna136
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.40
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone1.70
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w sosie paprykowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w sosie paprykowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w sosie paprykowym? Sprawdź inne :
- Ryba po grecku - dorsz
- Filety śledziowy Marie w oleju Nascha Baltika
- Sardinhas sem pele e sem espina em tomate
- Havssmak
- Pieczeń łososiowo grzybowa
- Honig Senf Heringsfilet
- Wrap salmon wakame
- Ryba po grecku
- Thunfischfilets in nativem Olivenöl
- Sushi baked salmon
- Морская капуста по-корейски с морковью
- Sałatka z tuńczykiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy