Ile kalorii ma Filet z dorsza w sosie grzybowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
360 g
274 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
720 g
547 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
180 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
360 g
274 kcal
274 kcal
Wartości odżywcze w Filet z dorsza w sosie grzybowym na 100g:
Wartość energetyczna76
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Filet z dorsza w sosie grzybowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z dorsza w sosie grzybowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z dorsza w sosie grzybowym? Sprawdź inne :
- Krakus soczysty filet zapiekany na złoto
- Wildlachsfilet
- As do Mar Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek
- Sardynki w sosie paprykowym
- Filety z makreli- oliwki papryczka piri piri
- Tunfisk pasta
- Filety śledziowe z trawą i pieprzem cytrynowym krojone
- Łosoś pieczony
- Tunczyk w sosie własnym 6pak
- Backfisch-stäbchen
- Graal Tuńczyk rozdrobniony w wodzie 185 g
- Tuńczyk mała puszka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy