Ile kalorii ma Filet z dorsza w sosie grzybowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
360 g
274 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
720 g
547 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
180 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
360 g
274 kcal
274 kcal
Wartości odżywcze w Filet z dorsza w sosie grzybowym na 100g:
Wartość energetyczna76
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Filet z dorsza w sosie grzybowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z dorsza w sosie grzybowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z dorsza w sosie grzybowym? Sprawdź inne :
- Śledzie od serca Duńskie
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filety śledziowe kaszubskie
- Śledź w oleju aromatyzowanym (DOS)
- Filety z łososia po sułtańsku
- Pasta z łososia pacyficznego
- Śledź w sosie pomidorowym
- Filetu z makreli w oleju
- Śledzik setka w sosie salsa
- Burger z łososia z przyprawą paprykową
- Makrela pieczona filety maślana z koprem
- Tuna chunks
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy