Ile kalorii ma Filet z dorsza w sosie grzybowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
360 g
274 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
720 g
547 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
180 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
360 g
274 kcal
274 kcal
Wartości odżywcze w Filet z dorsza w sosie grzybowym na 100g:
Wartość energetyczna76
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Filet z dorsza w sosie grzybowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z dorsza w sosie grzybowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z dorsza w sosie grzybowym? Sprawdź inne :
- Lisner Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym z grzybami 500g
- Tuna in vegetable oil
- Kuchnia francuska, filety fmśledziowe
- Mors Koreczki śledziowe w sosie tajskim 230 g
- Szprot w oleju
- Zarte Heringsfilets in paprikacreme
- Filety z tuńczyka białego w oliwie z oliwek z truflą letnią
- Calvo Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- SEKO Filety śledziowe w sosie koperkowym 250 g
- Szprot w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Filet z makreli wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy