Ile kalorii ma Filety z pstrąga
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
173 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
104 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
207 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Filety z pstrąga na 100g:
Wartość energetyczna
138
Białka
20.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.90
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.40
Węglowodany netto 0.40
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z pstrąga:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z pstrąga? Sprawdź inne :