Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (BMC)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
173 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
216 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
346 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
519 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna173
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone3.30
Jednonienasycone4.10
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Family Fish Burgery rybne z warzywami panierowane 280g
- Lemberg Kawior z pstrąga 120 g
- Łosoś gotowany
- Łosoś w oleju z suszonymi pomidorami
- Tuńczyk w oleju z chili
- Calvo Tuńczyk w sosie własnym 3 x 80 g
- Śledzik na raz pikantny
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Delikatess heringssalat mit roter bete, gurke apfel
- Płaty śledziowe
- BMC filety śledziowe w oleju
- Makrela z warzywami w galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy