Ile kalorii ma Śledzik na raz pikantny (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
288 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
288 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
576 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
864 kcal
288 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz pikantny na 100g:
Wartość energetyczna288
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.40
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz pikantny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz pikantny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz pikantny? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Honey roasted mackerel fillets
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Makrela pieczona filety słodkie chili (fjord)
- Paprykarz z łososia
- Makrela pieczona słodkie chili
- Tuńczyk w sosie własnym
- Śledzie z suszonymi pomidorami
- Tuńczyk w oliwie z oliwek (po odsączeniu)
- Donut
- Łosoś pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy