Ile kalorii ma Makrela w oleju (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
85 g
197 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
170 g
394 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
255 g
592 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
42.5 g
99 kcal
197 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w oleju na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka22.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.90
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w oleju? Sprawdź inne :
- 2 breaded haddock fillets
- Porcja łososia xxl ze skórą, pieczona
- Mintaj w sosie meksykańskim
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Makreli w sosie pomidorowym
- Filet z mintaja ryba z pieca z pomidorami i ziołami
- Łosoś pieczony
- California roll surimi avocado ogrek i sezam
- Kiln roasted mackrel
- Rybhand Płaty śledziowe opiekane 3 kg
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy