Ile kalorii ma Filety z makreli w kremie pomidorowym z chilli
Ile kalorii ma 30 g
30 g
49 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
122 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
162
Białka
12.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.30
Nasycone 2.20
Jednonienasycone 4.30
Wielonienasycone 3.50
Węglowodany
4.20
Węglowodany netto 4.20
Cukry 4.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w kremie pomidorowym z chilli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w kremie pomidorowym z chilli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- MK Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g
- Tuńczyk wędzony z cytryną i oregano
- Szproty w oleju rzepakowym
- Pasta z łososia
- Abba Pasta z tuńczyka 145 g
- Nautica Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju 400 g
- Lisner Filety śledziowe w kremie pomidorowym 175 g
- Contimax Śledzie od Serca Filety Śledziowe z Pieprzem Cytrynowym 650 g
- Lisner Rybka na raz leczo 100 g
- Flądra w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- SuperFish Łosoś wędzony w plastrach 200 g