Ile kalorii ma Makrela file wędzony z pieprzem nautica (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
136 g
370 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
272 g
740 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
408 g
1110 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
68 g
185 kcal
370 kcal
Wartości odżywcze w Makrela file wędzony z pieprzem nautica na 100g:
Wartość energetyczna
272
Białka
21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.00
Nasycone 5.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela file wędzony z pieprzem nautica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela file wędzony z pieprzem nautica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela file wędzony z pieprzem nautica? Sprawdź inne :
- Fileciki z łososia marinero kids
- Filet z makreli wędzonej na gorąco
- Tuńczyk jednolity w puszce
- Pasztet rybny
- Śledzie po żydowsku
- Ryba morszczuk
- Małże świeże
- Mintaj polędwice
- Dorsz polędwice
- Łosoś atlantycki, wędzony na zimno, plastry
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą (Targ rybny Lidla)
- Kapitańskie paluszki rybne