Ile kalorii ma Filety śledziowe (Marinus)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
885 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
295 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1770 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2655 kcal
885 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna295
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.70
Węglowodany netto6.70
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Filety śledziowe swojskie
- Makrela Nautica ZWYKŁA
- Dorsz atlantycki polędwica
- Makrela wędzona
- Dragon vannamei shrimp
- Dorsz Atlantycki kostka z filetów
- Krewetki białe Vannamei
- Halibut niebieski filet
- tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Śledź w śmietanie z ogórkiem jabłkiem i cebula
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy